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Trattamento della depressione

Un percorso accogliente per dare un nome al malessere e ritrovare energia, motivazione e senso.

A chi si rivolge

La depressione non è debolezza né mancanza di volontà. Può presentarsi come tristezza profonda, ma anche come stanchezza costante, vuoto, irritabilità, difficoltà a concentrarsi o perdita di interesse per ciò che prima dava piacere.

Il percorso è rivolto a chi sente di aver perso slancio e fatica a riconoscersi, ad esempio in caso di:

  • umore basso persistente
  • demotivazione e senso di vuoto
  • difficoltà a svolgere le attività quotidiane
  • periodi difficili dopo perdite, separazioni o cambiamenti importanti

Come lavoriamo insieme

  1. Ascolto: diamo spazio al tuo malessere e ricostruiamo insieme come si è sviluppato.
  2. Comprensione: individuiamo i pensieri, le esperienze e le relazioni che lo alimentano.
  3. Riattivazione: definiamo piccoli obiettivi concreti per ritrovare gradualmente energia e interesse.
  4. Consolidamento: rafforziamo le risorse personali per prevenire le ricadute.

Cosa puoi aspettarti

Uscire dalla depressione richiede tempo, ma non devi farlo da solo. Il percorso offre un sostegno costante e la possibilità di ritrovare, un passo alla volta, il senso delle cose che contano per te.

Il percorso

Cosa ti offre

  • Accoglienza senza giudizio

    Uno spazio in cui poter dire come ti senti davvero, senza doverti sforzare di stare bene.

  • Piccoli passi concreti

    Si parte da obiettivi realistici, per riattivare gradualmente energia e interesse.

  • Uno sguardo d'insieme

    Lavoriamo sulla tua storia, sulle relazioni e sui pensieri che alimentano il malessere.

Hai un dubbio?

Domande frequenti

Come distinguere la tristezza dalla depressione?

La tristezza è un'emozione passeggera legata a eventi specifici. Nella depressione il malessere è più persistente e si accompagna spesso a stanchezza, perdita di interesse, alterazioni del sonno e dell'appetito.

Il percorso psicologico può sostituire i farmaci?

Dipende dalla situazione. In alcuni casi il percorso psicologico è sufficiente, in altri è utile affiancarlo a una valutazione medica o psichiatrica. Se necessario, ne parleremo insieme.

E se non ho la forza di iniziare?

È comprensibile, la mancanza di energia fa parte della depressione. Anche solo scrivere o chiamare è già un primo passo importante, al resto penseremo insieme.

Recensioni

Cosa dicono di me

5,0

51 recensioni

  • “La mia esperienza con la dottoressa è stata ciò che mi aspettavo nel momento in cui ho deciso di volere iniziare un percorso come questo, comunicazione e attenzione per il paziente eccezionali, la disponibilità non manca mai. Scelta che ripeterei senza dubbi.”

    A. B.

    Colloquio psicologico · Settembre 2026

  • “Sono contenta di averla incontrata e di aver iniziato questo percorso con lei qualche anno fa. Mi ha aiutata tantissimo a stare meglio, a gestire l’ansia e ad affrontare tante situazioni con più serenità e sicurezza, anche nei rapporti con gli altri. È una persona gentilissima, disponibile ed empatica, con cui mi sono sempre sentita ascoltata e mai giudicata. Si vede che tiene davvero al suo lavoro e alle persone che segue. Sono molto felice del percorso fatto insieme”

    M.

    Psicoterapia individuale · Settembre 2026

  • “Una dott. Eccezionale, è empatica, solare, simpatica...professionale... molto attenta! E potrei elencare ancora altro, abbiamo iniziato con una terapia familiare per sostenere principalmente nostra figlia, a noi ci piace tantissimo, era esattamente quello che cercavamo! Sarà un percorso bellissimo”

    P.

    Psicoterapia familiare

  • “Con la Dott.ssa Giorgia Barretta io e il mio compagno ci siamo trovati molto bene! Ci ha aiutati a comunicare efficacemente perché venivano da un periodo di grandi incomprensioni e, di conseguenza, anche tensioni. La consiglio ad altre coppie in crisi o magari anche a chi vuole condividere dubbi e riflessioni!!”

    G. P.

    Terapia di coppia · Gennaio 2026

  • “sono partita molto prevenuta data una precedente esperienza, ma mi sono ricreduta subito perchè mi sono sentita a mio agio dal primo momento. La sua capacità di mettermi a mio agio è incredibile, mi fa sentire subito compreso e accettato. La sua dolcezza disarmante mi aiuta a esplorare anche i temi più delicati con serenità e senza paura di giudizio”

    M.

    Psicoterapia online · Settembre 2025

  • “Mi sono trovata molto bene fin dal primo incontro. Giorgia è una persona molto empatica, solare e accogliente. Ha una dolcezza naturale che mette subito a proprio agio, e con lei è facile parlare di tutto, senza sentirsi giudicati. Mi sta aiutando molto, con grande sensibilità e professionalità, e per me questo fa davvero la differenza.”

    C.

    Psicoterapia individuale · Giugno 2025

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