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Riflessioni e piccole guide su ansia, relazioni e benessere psicologico, per capire meglio cosa ci succede e quando può essere utile chiedere aiuto.
- Coppia
Terapia di coppia: quando può aiutare (e perché non serve aspettare la crisi)
Litigi che si ripetono, distanza, difficoltà a parlarsi. Quando ha senso rivolgersi a uno psicologo e come si svolge un percorso di coppia.
Leggi l'articolo - EMDR
Cos'è l'EMDR e come funziona: le risposte alle domande più frequenti
Un metodo riconosciuto per elaborare traumi e ricordi dolorosi. Cosa succede durante una seduta, a chi è rivolto e cosa aspettarsi.
Leggi l'articolo - Ansia
Ansia: quando è normale e quando è il momento di chiedere aiuto
L'ansia è un'emozione utile, ma a volte prende troppo spazio. Come riconoscere i segnali e cosa si può fare per stare meglio.
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Facciamo il primo passo insieme
Un primo colloquio serve a conoscerci, a capire di cosa hai bisogno e se posso esserti d'aiuto. Puoi prenotarlo online o scrivermi per qualsiasi domanda.